GFK Training und Vertiefung
Schwerpunktthema:
Wut tut gut!
vom konstruktiven Umgang mit Wut
intensives Üben und Lernen durch maximal 9 TeilnehmerInnen
- Wie ist meine Beziehung zu meiner Wut?
- Was ist meine Beziehung zur Wut anderer?
- Wie gehe ich bisher damit um?
- Wie vergrößere ich meinen Raum zwischen Reiz und Re-Aktion
- Welche weiteren Möglichkeiten mag ich ausprobieren?
Wut tut gut, wenn ich sie auch mal rauslasse ... und gleichzeitig kann Wut viel kaputt machen ...
Kein Raum mehr zwischen Reiz (irgendetwas macht mich rasend) und meiner Re-Aktion.
Hilfe!
Kennen wir alle, oder?
Wie schaffe ich es diesen Raum zwischen Reiz und Re-Aktion zu vergrößern, so dass so etwas wie Entscheidungsfreiheit überhaupt erst wieder entstehen kann? In diesem Seminar stelle ich theoretische Grundlagen, wie Wut und Ärger entstehen kann und wir werden persönlich erfahren, wie sich diese Wut in unserem Körper erlebbar macht. Wir reflektieren, wozu unsere Wut gut sein könnte und suchen Wege mit ihr konstruktiv umzugehen.Letztendlich hast Du die Möglichkeit Deine eigenen Anliegen bezüglich Wut in individuellen Prozessen zu bearbeiten.
Anhand eigener Anliegen hinschauen,
vom Herzen verstehen,
ausprobieren,
trainieren.
R a h m e n
Das Schwerpunktthema ist ein Angebot.
Wertschätzende Kommunikation bedeutet auch Eigenverantwortung. Das heißt für mich insbesondere in Vertiefungsangeboten, dass die TeilnehmerInnen den Tag gestalten. Ich verstehe mich in Deinen Prozessen als Begleiter mit einem "Koffer voller Möglichkeiten".
- intensives Üben und Lernen durch maximal 9 TeilnehmerInnen
Z i e l g r u p p e
- Merkst Du, dass es noch einer Menge Übung bedarf, um flüssig und in Alltagssprache die wertschätzende Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg anzuwenden?
- Willst Du die Unterstützung nutzen, die Dir ein Trainer mit dem Blick von außen bieten kann?
- B i s t Du d a b e i?
Herzlich Willkommen!
Für Menschen, die ein grundlegendes Verständnis der Gewaltfreien Kommunikation und deren Prozesse haben und bereits Erfahrung in der Anwendung sammeln konnten.Ein Einführungsseminar (Grundlagen) oder eine Trainerausbildung sind wünschenswert.
S e m i n a r l e i t u n g
Christian Hinrichsen
"Ich arbeite als GFK-Trainer, Coach und Mediator.
Als Vater von 6 Kindern und ehemaliger Unternehmensberater bin ich reichlich konflikterfahren.
Ich sehe da gar keinen so großen Unterschied zwischen den Konflikten in Unternehmen, in sozialen Einrichtungen, in Familien. Ja vielleicht der ... die Konflikte in Familien sind häufig schwieriger zu lösen. Sie betreffen uns noch mehr."
W a n n u n d W o entnehmen Sie bitte der Übersicht
S e m i n a r g e b ü h r
100 € - Ratenzahlung auf Anfrage möglich
10 € für ein gemeinsames Mittagessen
An Geld soll die Anmeldung nicht scheitern. Bitte nehmen Sie im Zweifel Kontakt mit mir auf.
- Die Überweisung der 100 € Seminargebühr bzw. 110 € inklusive Mittagessen ist gleichzeitig die Platzreservierung.
- Die Kontodaten erhalten Sie mit der Bestätigungsmail für die Anmeldung.
Der Trainings- und Vertiefungstag bietet die Möglichkeit gemeinsam Gewaltfreie Kommunikation zu praktizieren, das Verständnis zu vertiefen, sich auszutauschen und zu üben, mit Menschen, die sich auf einem ähnlichen Niveau befinden.
Für Trainer bietet der Vertiefungstag die Möglichkeit als Trainer das Coaching an Teilnehmern selber zu trainieren und darüber Rückmeldung zu erhalten.
Die Inhalte werden zu Beginn kurz definiert. Es gibt ein Grundgerüst für den Tag, der durch Ihre Vorstellungen gefüllt werden kann.
Bringen Sie Themen mit und konkrete Situationen,die Sie üben wollen. Gerne können Sie uns schon vorab Ihre Erwartungen nennen.
Es kann auf Wunsch auch theoretischer Input gegeben werden – zum Beispiel zu den GFK Prozessen „Vier-Schritte“, „Empathie“ und „Selbstempathie“, „Ärgerprozess“, vom „Müssen und Sollen“, „wertschätzend unterbrechen“, „wertschätzend Nein sagen“, „wertschätzend Danke“ sagen.Bei jedem der Termine gibt es zusätzlich ein Schwerpunktthema siehe oben Termine. Wieviel Platz dieses Thema tatsächlich haben wird, entscheiden die TeilnehmerInnen.
Zielgruppe für jedes der Vertiefungsangebote
Für Menschen, die ein grundlegendes Verständnis der Gewaltfreien Kommunikation und deren Prozesse haben und bereits Erfahrung in der Anwendung sammeln konnten. Der vorherige Besuch eines Einführungsseminar (Grundlagen) oder einer Trainerausbildung sind wünschenswert.
Nehmen Sie bitte Kontakt auf unter
gewaltfrei-fuenf-seen-land[at]t-online.de oder 0176 44434014
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