Es schreibt Christian Hinrichsen, Inhaber der Akademie Achtsame Kommunikation


Angst ist ein Gefühl

Und Gefühle sind immer berechtigt.

Sie haben eine biologische Bedeutung.

Sie sind Körpersignale.

Sie machen uns auf wichtige Bedürfnisse aufmerksam.

Oft geht es bei Angst um Schutz.

Oft geht es bei Angst um Sicherheit.

Nehme ich diese Signale Ernst?

Ergebe ich mich in die Angst?

Verliere ich mich in der Angst?


Ich mag mich trauen.

Ich mag mich Dir stellen, Angst.

Ich mag genauer hinsehen.

Ich mag Wege finden.

Ich mag an Dir wachsen.


Vielleicht gelingt es.

Vielleicht nicht immer.

Vielleicht immer öfter?


Wie gehst Du mit Angst um?




Nimm gerne Kontakt auf unter
kontakt[at]AkademieAchtsameKommunikation.de oder 0176 44434014


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Wir arbeiten als TrainerInnen, Coaches und MediatorInnen
für Gruppen und Einzelpersonen

Inhaber der Akademie Achtsame Kommunikation ist Christian Hinrichsen.
Alle anderen TrainerInnen sind unabhängig und
handeln wirtschaftlich auf eigene Rechnung.


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