Kostenloses Schnubbinar  (zum Komplettangebot)

 Eltern und Achtsame Kommunikation (GFK)

  Eltern werden ist nicht schwer, Eltern sein dagegen sehr - Raum für sich, auch mit Kindern

 Anmeldung 

0 €, kostenlos, gratis, für dich nix – und trotzdem unbezahlbar!

Donnerstag, 11. Februar 2021, 19-20:15 Uhr
mit Heidi Hahn und Christian Hinrichsen

Montag, 08. März 2021, 19-20:15 Uhr
mit Heidi Hahn und Christian Hinrichsen

Sonntag, 28. März 2021, 19-20:15 Uhr
mit Heidi Hahn und Christian Hinrichsen

Sonntag, 18. April 2021, 19-20:15 Uhr
mit Heidi Hahn und Christian Hinrichsen

Die dazugehörige Webinare starten am Sonntag, 24. Januar  bzw. am Sonntag, 2. Mai jeweils von 20-22 Uhr: Ich bin Ich - Du bist Du - der Weg in ein wahrhaftiges WIR - und das als Eltern? 


Anmeldung


In diesem Schnubbinar (kostenloses Webinar) wirst du erfahren, was Achtsame Kommunikation (GFK) ist und wie sie dir hilft auch in der Elternrolle nicht immer, aber immer öfters Raum für dich zu kreieren.   


  • Fragst du dich, wie du auch im Alltag gut für dich sorgen kannst?
  • Magst du einen Weg finden, wie du einfach nur bei dir sein kannst?
  • Wie soll das nur gehen, sich auch als Paar wieder zu begegnen?
  • Bist du genervt vom Alltag und denkst im Schweigen der Kinder Ruhe für dich zu finden?
  • Ist da der Wunsch gut mit dir verbunden zu sein und gleichzeitig deinen Kindern ein empathisches Gegenüber zu sein?



Lass uns Möglichkeiten erforschen, wie du den Alltag gut mit deiner Selbstfürsorge verbinden und auch eskalierende Situation konstruktiv meistern kannst. Konflikt als Chance für echtes Miteinander!

Du wirst schon bei diesem kurzen Schnuppern ein Gefühl dafür bekommen, wie du für deine Themen neue Perspektiven entdecken kannst. 

Fass dieses Schnubbinar gerne als Entscheidungsgrundlage auf, ob das 6-teilige Webinar "Ich bin Ich - Du bist Du - der Weg in ein wahrhaftiges WIR – und das als Eltern? - Einführung in die Achtsame Kommunikation” dich nachhaltig weiterbringt. Mehr Infos 

 

  

Anmeldung


ReferentInnen:  

 

Christian Hinrichsen 

 

Als ehemaliger IT Consultant (10 Jahre) mit internationaler Erfahrung im Projektmanagement und als Vater von sechs Kindern zwischen 1990 und 2006 geboren, bringe ich mein umfangreiches persönliches Erleben lebendig in die Angebote mit ein. Seit 2012 arbeite ich als Trainer, Coach und Mediator für Privat, Unternehmen, Kindergärten, Schulen und sozialen Einrichtungen. 


 

Die ersten 20 Jahre unseren Lebens tun alle um uns herum alles, um uns ein Gewissen einzuimpfen, was uns genau sagt, was falsch und was richtig ist.
Den Rest des Lebens sind wir damit beschäftigt, das wieder los zu werden, um herausfinden, was uns wirklich wichtig ist im Leben.” 


 

Heidi Hahn

 "Wer im Dunkeln sitzt, zündet sich einen Traum an" (Nelly Sachs)


Ich bin verheiratet und Mutter von 5 Kindern, geboren 1991, 1993, 1996, 2000 und 2013. Mit meinem Mann und unserem jüngsten Sohn lebe ich in der Nähe des wunderschönen Bodensees, von dessen Ufer aus man die Berge sieht, welche ich sehr liebe.

Erste Erfahrungen mit der achtsamen Kommunikation machte ich im Jahr 2016 gemeinsam mit meinem Mann während einem Paarseminar. Seit dem Vertiefungsseminar bei Christian trägt die achtsame Kommunikation in meinem Leben sehr dazu bei, immer öfter die nährende, wärmende, liebevolle und tiefe Verbindung zu mir besonders nahestehenden Menschen zu erleben, die mir wichtig sind. In Situationen, die ich als Konflikt erlebe, steckt für mich inzwischen Wachstumspotenzial, und ich sehe darin eine Entwicklungsmöglichkeit. Ich bin überwältigt von den Veränderungen, die durch die achtsame Kommunikation in meinem Leben stattgefunden haben und immer noch stattfinden. 

Es ist mir ein Herzensanliegen, andere Menschen empathisch auf ihrem Weg zu begleiten, damit sie sich selbst in Tiefe begegnen und die Beziehungen leben können, die für sie bereichernd und heilsam sind. Ich freue mich auf spannende und intensive Begegnungen.


 

Simone Otterbein

 

Nach über 20 Jahren Fach- und Führungsverantwortung in einem Großkonzern und geprägt durch einige persönliche Krisen, arbeitet Simone, Mutter einer in 2005 geborenen Tochter, inzwischen als Trainerin, Beraterin und Coach.  

 

Andere Menschen auf dem Weg ihrer per­sönlichen Entwicklung zu begleiten, ist ihr ein Herzensanliegen. Mit großer Empathie und stark vernetztem Denken geht sie Dingen gerne auf den Grund. Dabei entsteht durch ihre herzliche Hartnäckigkeit oft große Tiefe und Verbundenheit in der Zusammenarbeit. 

  

Die GfK verkörpert für sie vor allem eine Haltung: Liebevoll und voller Mitgefühl auf sich selbst und andere zu schauen, offen und unvorein­genommen zu sein und die Bereitschaft zu haben, jeden Tag dazuzulernen. 

 

So kann es gelingen, immer mehr in Verbindung mit sich selbst und anderen zu kommen.

 


Suki Klohn


Suki Klohn ist Trainerin und Coach auf Basis der Gewaltfreien Kommunikation und liebt es, kreativ zu sein, alles zu hinterfragen, Neues zu lernen und anderen Menschen etwas beizubringen. Ihr Ziel von Klein auf: Einen großen Beitrag zum Frieden in der Welt zu leisten. Mit Herzlichkeit, Authentizität und ihrer jugendlichen Energie hat Suki bereits viele Menschen begeistert, wieder mehr in Einklang mit sich selbst und ihren Werten zu leben, tiefere Verbindungen zu erschaffen und vertrauensvollere, erfüllendere Beziehungen zu leben.




Anmeldung


Was passiert nach deiner Anmeldung? 

Wenn du dich für das kostenlose Schnubbinar anmeldest, bekommst du einen Einladungslink zu einer Zoom-Konferenz per Mail geschickt (inklusive Anleitung). 




Inhalte des Schnubbinars:   


  • Was verstehen wir unter Achtsame Kommunikation (GFK nach M. Rosenberg)?

  • Welche Schwerpunkte setzen wir bei unserer Arbeit?

  • Haltung: Wie möchte ich, dass wir Menschen einander begegnen?

  • Anhand eines konkreten Beispiels von dir oder einer anderen TeilnehmerIn wirst du erleben, wie wir arbeiten und welches Verständnis von GFK wir haben. Du wirst einen Eindruck davon bekommen, welche Bedeutung Gefühle und Bedürfnisse für das Verhalten von Menschen haben.

 

  • In den letzten 10 Minuten – für alle, die sich dafür interessieren: Vorstellung unseres umfangreichen Onlineprogramms (6-teilige Grundlagen- und Vertiefungswebinare mit unterschiedlichen Schwerpunkten sowie unsere Online-Übungsgruppen) 



Im Schnubbinar tauchen wir in Theorie und Praxis der GFK ein. Dadurch bekommst du ein Gefühl für neue Möglichkeiten und ein paar Ideen, wie es anders gehen könnte. Uns ist es wichtig, dass du auch in der kurzen Zeit nachhaltig etwas für dich mitnimmst


Anmeldung

 


Wenn du wirklich tief in das Thema Achtsame Kommunikation einsteigen willst, um unter anderem nachhaltige Fähigkeiten zum konstruktiven Umgang mit schwierigen Lebenslagen zu entwickeln, empfehlen wir dir eines unserer 6-teiligen Webinare zur Achtsamen Kommunikation” (*). 




(*) 
Grundlagen-Webinare



“Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst in der Welt”
Grundlagen Schwerpunkt "Veränderung sein"


“Alles, was ist, darf sein - Selbstliebe leben”
Grundlagen Schwerpunkt "Selbstliebe"


“Ich bin Ich - Du bist Du - der Weg in ein wahrhaftiges WIR - und das als Eltern?”
Grundlagen Schwerpunkt "Eltern"


“Der Weg vom Konflikt zum entspannten, liebevollen Miteinander - wie soll das gehen?”
Grundlagen Schwerpunkt "Partnerschaft"




Vertiefungs-Webinare


“See me beautiful - Empathie leben”
Vertiefung Schwerpunkt "Empathie"


“Wut tut gut - vom konstruktiven Umgang mit Wut und Ärger”
Vertiefung Schwerpunkt "Wut"


bald auf der Homepage Schuld, Scham und Depression – der Weg in mehr Lebendigkeit
Vertiefung Schwerpunkt "Schuld, Scham und Depression"


bald auf der Homepage Glaubenssätze – erkennen und die wählen, die hilfreich sind
Vertiefung Schwerpunkt "Glaubenssätze"


 

In unseren Webinaren kannst du die Inhalte des Schubbinars vertiefen, erfahren und einüben. Du erwirbst Fähigkeiten, die eine nachhaltige Veränderung in deinem Leben erleichtern.


Anmeldung


      

Das versprechen wir, wenn du unsere Angebote nutzt:

 

  • Die Innere Klarheit über eigene Motivationen, Anliegen und Bedürfnisse wächst.
  • Du wirst auch in schwierigeren Situationen leichter eine wertschätzende Haltung bewahren und einnehmen.
  • Du verstehst besser, worum es in Konflikten / bei unterschiedlichen Sichtweisen geht.
  • Es wird wahrscheinlicher, dass beide Seiten bereit sind, miteinander zu kooperieren und eine Lösung anzustreben, mit der beide gut leben können.



Nimm gerne Kontakt auf unter
AkademieAchtsameKommunikation[at]t-online.de oder 0176 44434014


Du magst regelmäßig über unsere Angebote informiert werden?
verschiedene Emailverteiler




Inhaber der Akademie Achtsame Kommunikation ist Christian HinrichsenAlle anderen TrainerInnen sind unabhängig und frei. Sie treten unter diesem Dach gemeinsam auf und handeln wirtschaftlich auf eigene Rechnung. 


Umsatzsteuer-ID DE284598084

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

 

"Beziehung nähren durch ein anderes Hinhören?" Vortrag 16. Okt, 10 €, Grundlagenseminar, 16.-18. Okt, 260 €, zu zweit 495 €, in Schondorf am Ammersee, inkl Mittagessen, max 10 TN - für Menschen die Inspiration in Ihrer Beziehung schätzen