„Nie hörst Du zu!“
„Tu ich doch!“
Grundlagen der achtsamen Kommunikation
kennenlernen, auffrischen, vertiefen
Insbesondere auch für Paare gedacht und für alle,
denen es um eine gelingende Beziehung geht.
Wenn wir etwas wollen und es nicht bekommen,
neigen wir dazu, die Schuld beim Anderen zu sehen.
Der Andere soll sich ändern, dann ist alles ganz einfach – so glauben wir.
Mit der "Gewaltfreien Kommunikation" (GFK - achtsame Kommunikation) nach Marshall B. Rosenberg erfahren Sie von einem Werkzeug, praktisch und erlernbar, um mit Wut, Ärger, Stress und Ungeduld umzugehen, ja diese Gefühle sogar zu verwandeln in Respekt und Wertschätzung.
Es ist ein Werkzeug und eine innere Haltung,
Vom Vortrag und Seminar können Sie erwarten:
Ort und Zeit:
Achtsam Fünfseenland
Johannisstr.. 2
86911 Dießen am Ammersee
2019 | 2020 |
Vortrag | Vortrag |
Freitag, 18. Oktober 18-20 Uhr | Freitag, 7. Februar 18-20 Uhr |
Seminar | Seminar |
Freitag, 18. Oktober 18-20 Uhr | Freitag, 7. Februar 18-20 Uhr |
Samstag, 19. Oktober 10-18 Uhr | Samstag, 8. Februar 10-18 Uhr |
Sonntag, 20. Oktober 9-16:30 Uhr | Sonntag, 9. Februar 9-16:30 Uhr |
Seminarleiter
2019
Beitrag 260 € /
zwei Anmeldungen 495 €*
Wiederholer 140 €
Mittagessen inklusive*
nur Vortrag 10 € an der Abendkasse
Christian Hinrichsen
GFK-Trainer
"Ich arbeite als Trainer, Coach und Mediator.
Als Vater von 6 Kindern und ehemaliger
Unternehmensberater bin ich reichlich konflikterfahren.
Ich sehe da gar keinen so großen Unterschied zwischen den Konflikten in Unternehmen, in sozialen Einrichtungen, in Familien. Ja vielleicht der ... die Konflikte in Familien sind häufig schwieriger zu lösen. Sie betreffen uns noch mehr."
Eng bei Kasse und sehr interessiert? Kontaktieren Sie mich und wir finden eine Lösung. Ratenzahlung auf Anfrage möglich.
gewaltfrei-fuenf-seen-land[at]t-online.de - 0176 44434014
Zielgruppe
Für Menschen, die die Grundlagen der achtsamen Kommunikation erlernen, diese auffrischen und/oder vertiefen wollen. Sich vorher z.B. anhand eines Buches schon damit zu beschäftigen ist hilfreich, aber nicht notwendig. Für Anfänger, zum Auffrischen und Vertiefen.
Warum gerade bei mir?
Jede GFK TrainerIn vermittelt Ihnen die GFK auf ihre eigene ganz besondere Art. Bei mir erwartet sie ein körperorientierter ganzheitlicher Ansatz. Sie lernen und üben bei mir insbesondere über einen tiefen Kontakt zu ihrem Körper in eine Echtheit zu kommen, aus der heraus es zunehmend leichter fällt, achtsam und wertschätzend mit sich und anderen zu sein.
Meine Inspiration beziehe ich dafür aus meiner Zeit als Hochleistungssportler, meinen tiefen Erfahrungen in "Aufstellungsarbeit", meine Therapieerfahrung und natürlich aus meiner Erfahrung in Coaching/Mediation.
"Finden was wirkt" ist dabei meine Devise und lässt mich immer wieder neue Ansätze verfolgen, mit denen wir die achtsame Kommunikation tiefer erfahren können.
Die Methoden des Seminars
Sie erwartet eine Mischung aus Informationen, Gruppenarbeit, Training und Selbsterfahrung. Es ist ein Persönlichkeitstraining, was neben der Vermittlung von Wissen vor allem auf Freude am Lernen und eigenen Erfahrungen wert legt.
Die Präsentationen erfolgen mit Hilfe von Flipcharts, die Sie auch in Form von Unterlagen (über 90 Seiten, ca. je die Hälfte Inhalte und Übungen) mit nach Hause nehmen können. Die vorbereiteten Unterlagen werden ergänzt.
Fotoprotokoll
Sie erhalten die im Rahmen des Seminars erarbeiteten Inhalte in Form eines Fotoprotokolls ausgehändigt.
Jedes Seminar ist anders.
Das Seminar lebt von den Teilnehmenden. Anhand persönlicher Beispiele lernen Sie Ihre Kommunikationsmuster kennen und vergrößern Schritt für Schritt den Raum zwischen Reiz und Reaktion.
Flexibilität ist meine Stärke.
Ich passe die Reihenfolge und Inhalte des Seminares an den Themen der Teilnehmenden fortlaufend an.
Der Rahmen
Sie erwartet ein sicherer, geführter Rahmen. Im Wechsel werden Sie sitzen und sich bewegen, werden Sie zuhören und selber aktiv sein. Sie können auf Stühlen oder auf Kissen sitzen, auch im Stehen mitarbeiten. Jederzeit besteht die Möglichkeit sich beim angebotenen Obst und von den Getränken zu bedienen.
Inhalte
Nehmen Sie bitte Kontakt auf unter
gewaltfrei-fuenf-seen-land[at]t-online.de oder 0176 44434014
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